思春期ニキビと大人ニキビの対策は違う

思春期ニキビも大人ニキビも、毛穴に皮脂が過剰に蓄積されている状態に違いはありません。

でも、にきび対策は全然違います。

思春期ニキビの対策は、皮脂をコントロールすることが必要です。

油っぽい食事や栄養価が高いスナック類などを食べると、皮脂がたくさん分泌されて思春期ニキビができます。

ただでさえ、男性ホルモンによって皮脂がたくさん分泌される時期に、このような食生活をしていては、ニキビが治ることは無いでしょう。

ところが、大人ニキビの対策のポイントはちょっと違います。

大人ニキビの場合は、ホルモンバランスをコントロールすることにあります。

妊娠・出産のような一時的にどうしようもない場合もありますが、ホルモンバランスをうまくコントロールできれば、ニキビの悩みから開放されるかも？

タグ：思春期ニキビ対策 大人ニキビ対策